Écrire pour aller mieux

Tu te sens à l’étroit dans ta vie depuis quelque temps et tu n’es pas ou plus à ta place ?

Qui es-tu aujourd’hui ?

Es-tu celle que tu rêvais d’être plus jeune ?

Tu sens bien que ton quotidien ne te convient plus et qu’il est devenu terne, gris.

Chaque matin, tu as de plus en plus de mal à te lever.

Tu as du mal à donner du sens à tes journées.

Bourdon ? Crise de la quarantaine ?

Tu ne sais pas ce qui ne va pas mais tu sais que tu dois faire quelque chose pour que ça change !

As-tu pensé à écrire pour aller mieux ?

Je te propose un coaching de vie par l’écriture pour libérer tes émotions et remettre du sens dans ta vie !

Et si la solution était d’écrire pour aller mieux ?

Retrouver ta place, ton identité, remettre du sens dans ton quotidien, reprendre du plaisir :

c’est ce que nous te proposons Virginie Jullien et moi avec notre accompagnement Poser des mots pour retrouver du sens.

✳️ Un accompagnement individuel unique qui allie coaching et écriture.

✳️ Un accompagnement puissant qui s’appuie sur :

les forces et les nombreux outils variés de coaching utilisés par Virginie ;
mes missions d’écriture originales qui te feront découvrir le pouvoir de guérison de l’écriture.

Poser des mots pour retrouver du sens, c’est 8 semaines intenses qui tournent autour de toi et seulement autour de toi !

Grâce à notre accompagnement, tu vas gagner

Place aux effets bénéfiques et thérapeutiques de l’écriture et du coaching ! En couchant sur le papier (ou sur ton clavier !) les maux qui t’affectent, tu prends de la distance et tu libères tes pensées.

Contenu du programme

✳️ 1 entretien de départ de 30 minutes ;

✳️ 6 missions d’écriture ;

✳️ 6 retours personnalisés sur tes textes pour te permettre d’aller plus loin et de faire émerger des prises de conscience ;

✳️ 2 séances de coaching d’1 h ;

✳️ 1 entretien pour clôturer l’accompagnement de 30 minutes.

Les missions d’écriture sont toujours créées exprès pour toi, à partir de TES besoins, de ce qui ressort pendant l’entretien de départ et les séances de coaching.

Zoom sur le déroulement du coaching de vie par l’écriture

✳️ Première rencontre : un RDV de 30 minutes avec Virginie et moi pour faire le point sur tes besoins.

✳️ Semaines 1 et 2 : 2 missions d’écriture conçues à partir de tes besoins ! Tu auras à chaque fois une semaine pour répondre à la mission.

Je te ferai un retour personnalisé sur chacune des missions.

✳️ Semaine 3 : RDV coaching avec Virginie — 1 h

✳️ Semaines 4 et 5 : 2 missions d’écriture personnalisées et leurs retours

✳️ Semaine 6 : RDV coaching avec Virginie — 1 h

✳️ Semaines 7 et 8 : 2 missions d’écriture personnalisées et leurs retours

✳️ Entretien de fin d’accompagnement avec Virginie et moi — 30 minutes

Envie d’écrire pour aller mieux et de remettre du sens dans ton quotidien ?

Tu peux t’inscrire quand tu veux, tout au long de l’année !

Rencontrons-nous pour parler de l’alliance coaching et écriture !

Comment fonctionnons-nous Virginie et moi ?

Notre collaboration

Elle a démarré très naturellement lors de notre expatriation. Une rencontre en ligne et le tour était joué ! Avec une énergie commune, nous avons rapidement décidé de créer cette alliance coaching et écriture pour accompagner les femmes en perte de repères. Cela fait 3 ans que nous travaillons ensemble et que nous avons mis au point une méthode bien précise pour accompagner nos clientes.

Cette méthode est unique et nous l’avons éprouvée de nombreuses fois avec fluidité et succès.

Nos forces

✳️ Notre entente et notre communication transparente afin de créer des missions adaptées à tes besoins du moment.

✳️ Le contenu des RDV coaching : Virginie a mille et un tours dans son sac de coach.

✳️ Ma créativité : mes missions te surprendront et te feront sortir de ta zone de confort tout en respectant ta sensibilité.

✳️ Notre grand sens de l’écoute et notre empathie : des années passées à l’étranger forgent ces qualités !

Notre mission

Avec Virginie, nous avons à cœur de t’aider à :

ranimer ta créativité ;
mettre du sens dans ta vie ;
soigner tes maux en écrivant ;
libérer tes pensées et tes émotions ;
remettre de la joie dans ton quotidien ;
évacuer le stress qui nuit à ta santé ;
lever les blocages qui t’empêchent d’avancer ;
développer ta confiance en toi grâce à l’écriture ;
aborder une transition de vie de façon plus sereine ;
tourner la page après une épreuve que tu as traversée ;
trouver l’épanouissement tant dans ta vie personnelle que professionnelle.

Prête à profiter des bienfaits thérapeutiques de l’écriture et à vivre une expérience unique ? Remets du sens dans ta vie et colore chaque nouvelle journée avec un accompagnement individualisé conçu selon tes besoins et spécificités !

Qui sommes-nous ?

Virginie Jullien

Coach professionnelle certifiée, accréditée ICF PCC par la fédération internationale de coaching, j’accompagne les femmes dans leurs choix de vie et de carrière.

Je me concentre sur le coaching de transition, ayant moi-même traversé plusieurs transitions : burnout, reconversion professionnelle lors de mon expatriation et actuellement impatriation.

J’accompagne les femmes qui sont à la croisée des chemins, qui se demandent quelle est la prochaine étape ou qui sont en perte de sens à se (re) trouver, à se prioriser et à faire des choix plus alignés avec qui elles sont. J’inclus dans mes accompagnements du coaching individuel et du coaching de groupe lors de sessions collectives avec d’autres femmes de par le monde.

Mélanie Saysombat

Créatrice d’ateliers d’écriture créative et introspective qui font un bien fou, j’accompagne des femmes à (re) prendre confiance en elles et à s’offrir un espace de liberté loin du quotidien.

Je travaille particulièrement avec des femmes expatriées, souvent conjoints suiveurs. Lors de mon parcours, j’ai moi-même vécu cette situation et je connais les difficultés liées à l’expatriation.

Ma marque de fabrique : rire et simplicité, pour que chacune puisse se sentir à l’aise et comme à la maison dans mes ateliers !

Cet accompagnement est pour toi si

✳️ Tu as besoin de retrouver du plaisir et de remettre du sens dans ton quotidien.

✳️ Tu as besoin de retrouver ta place, ton identité.

✳️ Tu sais que tu dois engager des actions pour toi.

✳️ Tu aimes écrire, tu sens que ce média te parle, t’appelle.

✳️ Tu es prête à t’engager pour toi et à être actrice de ton changement

Que tu vives en France ou à l’étranger, si tu as besoin d’avancer sur une problématique personnelle ou professionnelle, cet accompagnement est fait pour toi ! Adepte du journaling ou non, l’écriture t’accompagnera tout au long de ton évolution à nos côtés.

Elles ont suivi notre coaching par l’écriture

Virginie et Mélanie m’ont ainsi fait cheminer au fil des mois avec sensibilité, énergie, optimisme, mais toujours les pieds sur terre. J’ai ressenti à leur contact beaucoup de bienveillance et d’ouverture, elles ne sont pas là pour juger mais pour accompagner. J’ai particulièrement apprécié leur manière de ne pas me faire m’attarder sur mes problèmes mais de me faire trouver des ressources pour les résoudre, les dépasser et aller de l’avant et surtout de m’avoir poussée à croire en moi. Aujourd’hui j’ai gagné en assurance et en sérénité, je me sens prête à affronter le futur et à mettre en place mes nouveaux projets. Merci Virginie et Mélanie pour votre soutien, je suis heureuse de vous avoir eu à mes côtés pendant quelques mois.

Sarah D., France

Le coaching et l’écriture m’ont permis d’aller plus loin dans mon cheminement. Cela m’a permis d’apprendre à mieux me connaître, d’approfondir ma réflexion sur des sujets qui me tiennent à cœur, et surtout cela m’a permis de libérer des émotions enfouies, qui auraient été difficiles pour moi d’exprimer autrement. J’ai toujours aimé écrire, et ces missions d’écriture m’ont motivé pour écrire sur des sujets importants pour moi. Les missions sont personnalisées, très originales et vraiment chouettes. J’ai pris beaucoup de plaisir à les faire. L’écriture et le coaching sont une bonne combinaison pour aller plus loin dans le développement personnel de manière ludique.

Déborah N., Afrique du Sud

The writing exercises pushed me in ways I could not have imagined—through putting pen on paper on such introspective questions and through writing without thinking I discovered so much about myself, about where I want my life to go and who I want to be Melanie and Virginie never judge me and they always provide supportive and encouraging words at the end of each exercise asking me the tough questions, giving me tough love when I need it and then supporting me and encouraging me to go farther and higher than I could have imagined I loved my sessions so much I have decided to continue them—hoping to get a bit more clarity within myself and to improve my writing along the way.

Laura L., Tunis

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Virginie Jullien : coachingrealise@gmail.com

Mélanie Saysombat : wakatankaconnection@gmail.com