Les ennemis de la créativité

 

A l’attaque ! Sus aux ennemis !

Ma créativité a besoin d’air !

Elle a besoin d’être libérée et je dois m’occuper de faire taire ses 4 ennemis principaux !

Tu m’aides ?

 

Ennemi de la créativité n°1: La routine

La routine est fatale à la créativité.

J’entends ici par routine, l’ordre des choses que je suis au quotidien, que j’exécute tous les jours sans jamais en changer.

C’est sûr, un quotidien routinier rassure. On y est bien installé, bien au chaud. Il n’y a pas de mauvaise surprise. Il n’y a d’ailleurs pas de surprise.

Oui, mais justement, les surprises, elles sont pas mal du tout pour booster notre créativité. On en a même besoin !

🔥 Alors, je te lance un défi :

Dès demain, change de route, change de chemin pour aller au boulot ou faire tes courses.

Change quelque chose dans ton emploi du temps bien réglé.

Sans te compliquer la vie, juste prend une voie différente et observe ce qui se passe.

Je te parle de chemin mais cela peut-être un changement dans ta cuisine.

Si tu as l’habitude d’établir des menus pour la semaine et de répéter les mêmes plats pour les mêmes jours, change-les. Ou change juste un ingrédient.

  • Va au marché et prends les 5 premiers légumes que tu verras et fais ton menu en fonction d’eux.
  • Change de marché.
  • N’y va pas et décide de cuisiner avec ce que tu as dans ton frigo.

Trouve la manière de bifurquer, de changer ta routine !

 

Ennemi de la créativité n°2: Le sérieux

Je l’ai dit dans mon article précédent, le rire est fondamental pour se construire, pour avancer.

A contrario, être trop sérieux nous empêche de vivre pleinement. Nous empêche d’être libre.

Il contrôle, le sérieux. Il cherche des explications à tout. Il cherche une logique à tout.

Tout doit être rationnalisé, explicité et la moindre faille, la moindre petite absurdité est bannie. Et ça, c’est très handicapant pour la créativité.

Le sérieux, c’est la corde qui enserre la créativité, qui l’empêche de se libérer, de s’élever.

C’est le « OUI, MAIS » qui nous ramène violemment sur terre alors qu’on ne demande qu’à s’élever.

Si on arrive à être ne serait-ce qu’un peu moins sérieux, un peu moins logique, un peu moins dans le contrôle de tout, notre créativité nous en sera reconnaissante.

🎁 Voici un exercice pour lâcher prise :

Mon dictionnaire a eu un gros malaise cette nuit et il a transformé tous les mots. Pire, il les a tordus !

Regarde : je trouve des mots comme « Rectopode », « Friscarosse » ou encore « Gaminocyclosphère ».

Et je suis complètement perdue !

A toi de m’éclairer et de trouver les définitions de ces mots tordus !

👉 Donne-toi 20 minutes, pas plus pour écrire ces trois définitions.

Laisse-toi aller, ne contrôle rien, marche à l’instinct.

Et dis-nous en commentaires comment tu auras vécu l’exercice.😉

 

Ennemi de la créativité n°3: Le désir de plaire

En voici un autre d’ennemi de la créativité : le désir de plaire. Coûte que coûte.

Ce désir nous empêche de faire, d’être nous-mêmes car on se demande sans cesse si nos actions plairont.

Autrement dit, si elles seront à la hauteur de ce que les autres attendent de nous.

Voire même à la hauteur de l’image que l’on se fait de ce que les autres attendent de nous. Tu vois le truc ?😳

Je t’ai perdue ? Pas étonnant ! Car raisonner ainsi nous rend folle, cela devient un vrai casse-tête et on a vite fait de se perdre.

De perdre de vue qui on est, ce qu’on ressent vraiment et comment on veut le transmettre.

On s’oblige inconsciemment parfois à passer par le filtre d’autres que nous.

On se projette par le biais des autres, on interprète avant même de créer, de proposer, et c’est épuisant.

Ça assèche aussi toute créativité authentique.

On en vient à répéter des choses vues, entendues, qui auraient peut-être connu leur petit succès mais qui ne sont pas nous. Qui sont vidées de leur substance.

🔥 Je te propose de relever un nouveau défi pour lutter contre ce désir de plaire.

La prochaine fois que tu te trouves dans une situation où tu aurais tendance à te glisser dans les chaussons d’une autre, dis non. Refuse ce rôle, refuse ces chaussons.

Très probablement tu n’en mourras pas et tu te sentiras grandie et plus assurée.😉

 

 

Ennemi de la créativité n°4: Le perfectionnisme

Il est terrible celui-ci !

On veut faire les choses parfaitement. Avec précision.

Impossible pour nous de tenter quoique ce soit qui ne soit pas parfait. Ce rapport à l’erreur est complexe et fort limitant pour celle qui le vit. En effet, on est entravé par ce désir de perfection et on ne lâche jamais la bride à notre créativité de peur de se tromper, de mal faire.

Tu te reconnais dans ce portrait ?

🎁 Alors, hop, je te propose un dernier petit exercice.

🖊 Attrape un crayon, un dé et un magazine.

✳️ Tire le dé. Le nombre de points te dira à quelle page ouvrir ton magazine.

✳️ Découpe la première image / photo que tu vois sur cette page.

✳️ Prends les deux premiers mots qui se trouvent sous l’image.

C’est fait ?

⏱ Paramètre ton minuteur sur 15’.

A toi maintenant d’inventer une histoire à partir de l’image et des deux mots.

Au bout de 15’, tu poses ton crayon. C’est fini. Pas de relecture.

Laisse reposer ton texte te fais-le lire à quelqu’un le lendemain.

Je t’invite aussi à découvrir les conseils de Virginie Jullien sur le sujet.

 

Pour lutter contre les 4 ennemis de la créativité :

  • Sors des sentiers battus ! Change un élément de ton quotidien bien huilé et laisse-toi surprendre.
  • Intègre le rire à ton menu.
  • Lâche prise, laisse le contrôle de côté.
  • Sois imparfaite et assume-le !

 

Dis-nous en commentaires si ça fonctionne pour toi!