par admin09 | 4 Jan, 2021 | BLOG, Créer du lien, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Uncategorized
Briser le tabou de la maman expatriée ! Trop souvent, on entend qu’être maman à l’étranger, en expatriation, c’est hyper facile. On a du confort, des nounous, en gros, c’est à peine si on s’occupe de nos enfants. Détrompe-toi ! Déjà, l’expatriation n’est pas toujours...
par admin09 | 28 Déc, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Maman, autorise-toi la légèreté ! Rire, légèreté, insouciance, ce sont des sentiments qui se sont éloignés de nous à la naissance de notre premier enfant. Petit à petit pour certaines, à grands pas pour d’autres. Et pourtant, que ne donnerait-on pas pour retrouver...
par admin09 | 2 Déc, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
COMMENT REDUIRE LA CHARGE MENTALE DES MAMANS EPUISEES ? Crevée dès le réveil, épuisée après une journée où on n’a pas forcément fait grand-chose, et une fois au lit, les idées qui continuent de tourner dans ta tête ? Ca te parle ? Tu dois être victime du syndrome de...
par admin09 | 14 Sep, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Mampreneur, Parentalité
L’écriture: une thérapie pour les mamans L’écriture nous aide à retrouver un nouveau souffle quand on est maman. Facile et toujours à portée de main, elle est idéale pour prendre du recul et s’autoriser un espace de liberté, s’offrir une thérapie facile et...
par admin09 | 17 Juil, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité
1 activité sympa, pratique et gratuite en famille pendant les vacances? C’est possible! Quand les vacances arrivent, l’excitation grimpe et on a hâte de tout stopper et de prendre enfin le temps de ne rien faire. Le temps d’oublier qu’on a des impératifs à...
par admin09 | 4 Mai, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité, Uncategorized, Vivre ensemble
Comment l’écriture peut aider mon enfant à aller mieux ? Notre enfant, comme nous, traverse des phases de colère, de tristesse plus ou moins aigue, de « keskimarrive », de désarroi, d’angoisse prononcée, de crises de panique. Il est perdu, submergé par cette émotion...
par admin09 | 4 Mai, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Expatriation, Parentalité, Uncategorized, Vivre ensemble
Dans un article précédent, j’évoquais le burn-out parental et l’aide que l’écriture peut apporter dans cette situation. Aujourd’hui, je t’emmène vers plus de légèreté. PINKY WAY Quand les événements sont heureux, qu’on ressent cette sensation de plénitude, on a...
par admin09 | 23 Mar, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité
Des idées plein mon carquois! Des pistes pour jouer, s’interroger Créer ensemble ou entre frères et soeurs un jeu de questions réponses sur les animaux, la ville, le sport,… Des pistes pour ressentir, écouter Faire écouter une musique de votre choix et demander à...
par admin09 | 23 Mar, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité
EVADONS-LES! L’écriture permet de s’évader et crée un espace rien qu’à soi. Pourquoi ne pas essayer en ce moment ? Cela peut occuper les enfants et vous donner du temps pour vous. Voici quelques idées en vrac pour vous donner des idées d’écriture pour vos enfants! Ces...
par admin09 | 16 Mar, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité, Uncategorized
Cette semaine, je rentre dans le vif du sujet et te dis en quoi l’écriture peut nous aider quand on frôle ou qu’on traverse un burn-out parental. PASSER DU BLUES AU BLEU QUI OUVRE DES PORTES L’écriture comme machine à enrayer la colère Les colères...
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