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Comment vider son esprit efficacement cet été ?

Comment vider son esprit efficacement cet été ?

par admin09 | 17 Juin, 2024 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Femme expat, Maman veut prendre soin d'elle, Uncategorized

L’été est une saison attendue avec impatience par beaucoup, offrant une occasion idéale de se détendre, de se ressourcer et de se vider l’esprit. Pourtant, malgré la promesse de journées ensoleillées et de vacances relaxantes, il n’est pas rare de se...
Gérer la nostalgie en expatriation grâce à l’écriture

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par admin09 | 29 Avr, 2024 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Femme expat

Vivre à l’étranger est une expérience excitante et enrichissante mais qui s’accompagne souvent d’un sentiment de nostalgie intense. La nostalgie, définie comme un désir intense de retourner dans le passé, peut se manifester de manière...
En quoi écrire tous les jours impacte notre mental en expatriation ?

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par admin09 | 29 Avr, 2024 | Bien-être, BLOG, Développement personnel, Ecriture, Expatriation, Femme expat

Dans notre monde moderne, souvent encombré de distractions et de stress, il est crucial de trouver des moyens de prendre soin de notre bien-être mental et émotionnel, surtout en expatriation où nous sommes bien loin de nos proches et de nos repères. L’une de ces...
Pourquoi écrire un livre professionnel : les avantages incontestables

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par admin09 | 15 Avr, 2024 | Bien-être, BLOG, Créativité, Développement personnel, Ecriture, Expatriation, Femme expat, Mampreneur, Uncategorized

Dans le paysage professionnel moderne, l’écriture d’un livre peut ressembler à l’ascension de l’Everest, mais les avantages qu’elle offre sont vastes et significatifs. Écrire un livre professionnel ne se limite pas aux experts ou aux célébrités....
Le défi caché des conjoints suiveurs en expatriation : la lutte contre la dépression

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par admin09 | 16 Nov, 2023 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Femme expat

L’expatriation est souvent glorifiée comme une aventure exaltante, une opportunité de découvrir de nouveaux horizons et de s’enrichir de cultures différentes. Pourtant, derrière cette façade de découverte se cache souvent un défi méconnu et profondément...
La communauté d’écriture : une source de force et de connexion pour les expatriées

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par admin09 | 6 Nov, 2023 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Expatriation, Femme expat, Lecture, Uncategorized

Vivre à l’étranger peut être une expérience à la fois excitante et enrichissante, mais aussi déconcertante et parfois isolante. Les femmes expatriées en particulier font souvent face à des défis uniques lorsqu’elles s’éloignent de leur pays...
L’expatriation : une page blanche à remplir

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par admin09 | 25 Sep, 2023 | Bien-être, BLOG, Développement personnel, Ecriture, Expatriation, Femme expat, Uncategorized

 Vivre en expatriation est une aventure. Un voyage quotidien, un détour par des chemins inconnus, des sentiers cachés, qui, une fois dénichés nous remplissent l’âme et le cœur de souvenirs incroyables. C’est aussi un chemin vers une facette de nous que...
Vivre son expatriation à travers l’écriture

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par admin09 | 19 Sep, 2023 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Expatriation, Femme expat, Uncategorized

L’expatriation est une expérience fascinante et déconcertante. C’est une expérience unique, que chacune vit à sa manière. Avec son ressenti et ses émotions. L’écriture est un moyen puissant pour capturer les défis, les émotions et les découvertes liés à...
5 astuces pour écrire sans stress pendant l’été!

5 astuces pour écrire sans stress pendant l’été!

par admin09 | 27 Juin, 2023 | Bien-être, BLOG, Développement personnel, Ecriture, Expatriation, Femme expat

Le temps de l’été est un temps spécial. Il s’étire à l’infini, se conjugue à l’éphémère, sort de la réalité. Pendant l’été, on a envie de buller, de prendre le temps, de ne pas avoir de rythme. On a envie de se la couler douce. Et puis, arrive aussi cette envie de...
Prendre soin de soi en expatriation: une priorité!

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par admin09 | 13 Juin, 2023 | Bien-être, BLOG, Développement personnel, Ecriture, Expatriation, Femme expat, Uncategorized

Tu souffles en mettant les dernières affaires dans le carton. Encore une expatriation. Un nouveau départ. L’excitation du début a laissé place à l’anxiété liée au fait de ne pas savoir si tu vas aimer ton nouveau lieu de vie, si tu vas réussir à te faire de nouvelles...
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