par admin09 | 14 Oct, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
SOS Maman veut prendre soin d’elle Comment prendre soin de nous concrètement quand on court sans cesse après le temps? Que faire pour prendre de la distance par rapport au regard des autres? Je te donne des pistes faciles à mettre en oeuvre qui vont te rebooster...
par admin09 | 28 Sep, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Prendre soin de soi quand on est maman : un challenge quotidien La vie de maman est merveilleuse mais aussi truffée de responsablités, d’inquiétudes, d’émotions qu’on n’arrive pas toujours à gérer. On se jette corps et âme dans cette belle...
par admin09 | 14 Sep, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Mampreneur, Parentalité
L’écriture: une thérapie pour les mamans L’écriture nous aide à retrouver un nouveau souffle quand on est maman. Facile et toujours à portée de main, elle est idéale pour prendre du recul et s’autoriser un espace de liberté, s’offrir une thérapie facile et...
par admin09 | 17 Juil, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité
1 activité sympa, pratique et gratuite en famille pendant les vacances? C’est possible! Quand les vacances arrivent, l’excitation grimpe et on a hâte de tout stopper et de prendre enfin le temps de ne rien faire. Le temps d’oublier qu’on a des impératifs à...
par admin09 | 26 Juin, 2020 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized, Vivre ensemble
En quoi l’écriture nous aide à gérer nos émotions? Chaque jour, nous devons faire face à nos émotions, des émotions parfois fortes, intenses, des émotions négatives, des émotions positives… Chaque jour, elles sont là, elles nous accompagnent et c’est tant...
par admin09 | 4 Mai, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité, Uncategorized, Vivre ensemble
Comment l’écriture peut aider mon enfant à aller mieux ? Notre enfant, comme nous, traverse des phases de colère, de tristesse plus ou moins aigue, de « keskimarrive », de désarroi, d’angoisse prononcée, de crises de panique. Il est perdu, submergé par cette émotion...
par admin09 | 4 Mai, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Expatriation, Parentalité, Uncategorized, Vivre ensemble
Dans un article précédent, j’évoquais le burn-out parental et l’aide que l’écriture peut apporter dans cette situation. Aujourd’hui, je t’emmène vers plus de légèreté. PINKY WAY Quand les événements sont heureux, qu’on ressent cette sensation de plénitude, on a...
par admin09 | 23 Mar, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité
Des idées plein mon carquois! Des pistes pour jouer, s’interroger Créer ensemble ou entre frères et soeurs un jeu de questions réponses sur les animaux, la ville, le sport,… Des pistes pour ressentir, écouter Faire écouter une musique de votre choix et demander à...
par admin09 | 23 Mar, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité
EVADONS-LES! L’écriture permet de s’évader et crée un espace rien qu’à soi. Pourquoi ne pas essayer en ce moment ? Cela peut occuper les enfants et vous donner du temps pour vous. Voici quelques idées en vrac pour vous donner des idées d’écriture pour vos enfants! Ces...
par admin09 | 16 Mar, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Parentalité, Uncategorized
Cette semaine, je rentre dans le vif du sujet et te dis en quoi l’écriture peut nous aider quand on frôle ou qu’on traverse un burn-out parental. PASSER DU BLUES AU BLEU QUI OUVRE DES PORTES L’écriture comme machine à enrayer la colère Les colères...
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