par admin09 | 31 Jan, 2022 | Bien-être, BLOG, Créativité, Développement personnel, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Mampreneur, Parentalité, Uncategorized
Comment réveiller ta vie intérieure? La journée passe , sans heurt, sans problème. Tout va bien. Les enfants sont en forme, tout se passe bien à l’école. Au boulot, c’est bien aussi. Tu fais bien ton travail, tu t’entends bien avec tes collègues. Ton...
par admin09 | 3 Jan, 2022 | BLOG, Développement personnel, Ecriture, Expatriation, Uncategorized
» C’est pas pour moi . Vas-y toi ! » « J’peux pas, j’ai aquaponey. » Ca t’est déjà arrivé de préférer rester dans ta grotte plutôt que de participer à un vénément par manque de confiance en toi? Parce que tu penses que tu vas être trop...
par admin09 | 11 Nov, 2021 | BLOG, Ecriture, Expatriation, Français Langue Etrangère
« Je ne parle pas assez bien français pour écrire. » Combien de fois est-ce que j’ai entendu cette phrase ?🤔 Et combien de fois ai-je entendu un « oui, c’est vrai » en guise de réponse !🤬 Je te le donne en mille : BIEN TROP DE FOIS ! Je ne sais pas si tu sais mais je...
par admin09 | 2 Sep, 2021 | Bien-être, Créativité, Ecriture, Expatriation, Lecture, Uncategorized
Le carnet de bord: le remède contre la déprime A épreuve difficile et quotidien extraordinaire, remède extraordinaire ! Confinée depuis le mois de mai, mesures chaque semaine un peu plus strictes, je vis un quotidien hors du commun. Chanceuse, je n’ai jamais vécu cela...
par admin09 | 14 Mai, 2021 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle
En 2021, avec les nombreux confinements et l’incertitude qui nous hante, l’écriture n’a jamais été autant valorisée. Mais pourquoi ? Pourquoi est-ce que l’écriture nous apporte autant de bien-être ? Dans l’article de cette semaine, je te parle de 3 de ses...
par admin09 | 19 Avr, 2021 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Mampreneur, Uncategorized
3 blocages qui nous freinent dans nos aspirations! Il est tard et tu viens une nouvelle fois de t’effondrer dans ton lit en pensant que tu n’as rien fait de ta journée et que demain sera pareil. Et si je te disais que ça peut changer, que tu peux retrouver de...
par admin09 | 10 Avr, 2021 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité
Se réinventer en expatriation – 4 actions à poser pour démarrer cette transformation Tu es partie vivre dans un nouveau pays. Tu ne te sens pas trop à ta place mais tu sens que tu as besoin de quelque chose de nouveau. Tu sens que tu as besoin de tenter quelque...
par admin09 | 5 Avr, 2021 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Uncategorized
Retrouver confiance en soi durablement « Je suis pas capable de faire ça ! Je suis nulle ! De toutes façons, ça vaut pas la peine, je vais pas y arriver. » Si tu es en pleine crise de confiance en toi, je te donne mon secret pour retrouver confiance en soi...
par admin09 | 29 Mar, 2021 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle
BIEN DANS SA PEAU EN ECRIVANT Et si je te disais qu’on peut être bien dans sa peau plus facilement qu’on ne le pense ? J’ai en effet un outil fétiche pour me sentir bien dans mes baskets et je te le partage dans cet article! Être bien dans sa peau, tout le...
par admin09 | 9 Fév, 2021 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Sortir du burn-out maternel: 3 pistes « Je suis au bout du rouleau », « dans le creux de la vague ». A peine poses-tu ton pied sur le sol de la chambre le matin au réveil que tu ressens l’épuisement, le découragement et la lassitude de devoir endurer encore une fois...
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