par admin09 | 29 Mar, 2021 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle
BIEN DANS SA PEAU EN ECRIVANT Et si je te disais qu’on peut être bien dans sa peau plus facilement qu’on ne le pense ? J’ai en effet un outil fétiche pour me sentir bien dans mes baskets et je te le partage dans cet article! Être bien dans sa peau, tout le...
par admin09 | 8 Mar, 2021 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Maman veut prendre soin d'elle
Commencer un carnet : 5 idées pour débuter ! YOUPI ! J’ai reçu un super beau carnet ! Toi aussi tu peux bloquer devant ce beau cadeau, ce gros carnet magnifique empli de pages blanches et trembler à l’idée de l’abîmer, de le tacher, de raturer, de… ? Bref ! Tu as la...
par admin09 | 23 Fév, 2021 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Enfance, Maman veut prendre soin d'elle, Mampreneur, Parentalité, Uncategorized
Ecole à la maison : comment faire? | 3 astuces pour y survivre! L’école à la maison est de retour, comme le printemps ! Et si on n’en faisait pas tout un plat ? La nouvelle est tombée hier, implacable. L’école à la maison reprend pour une durée indéterminée. La...
par admin09 | 9 Fév, 2021 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Sortir du burn-out maternel: 3 pistes « Je suis au bout du rouleau », « dans le creux de la vague ». A peine poses-tu ton pied sur le sol de la chambre le matin au réveil que tu ressens l’épuisement, le découragement et la lassitude de devoir endurer encore une fois...
par admin09 | 19 Jan, 2021 | Bien-être, BLOG, Créativité, crochet, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
QUEL TYPE D’ACTIVITE POUR MAMANS DEBORDEES ? Maman débordée, j’ai longtemps cherché quelle activité je pourrais suivre de manière assidue. Un loisir marrant, léger, qui pourrait être intégré facilement à mon emploi du temps, qui ne soit pas trop onéreux non plus. En y...
par admin09 | 4 Jan, 2021 | BLOG, Créer du lien, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Uncategorized
Briser le tabou de la maman expatriée ! Trop souvent, on entend qu’être maman à l’étranger, en expatriation, c’est hyper facile. On a du confort, des nounous, en gros, c’est à peine si on s’occupe de nos enfants. Détrompe-toi ! Déjà, l’expatriation n’est pas toujours...
par admin09 | 28 Déc, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Maman, autorise-toi la légèreté ! Rire, légèreté, insouciance, ce sont des sentiments qui se sont éloignés de nous à la naissance de notre premier enfant. Petit à petit pour certaines, à grands pas pour d’autres. Et pourtant, que ne donnerait-on pas pour retrouver...
par admin09 | 2 Déc, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
COMMENT REDUIRE LA CHARGE MENTALE DES MAMANS EPUISEES ? Crevée dès le réveil, épuisée après une journée où on n’a pas forcément fait grand-chose, et une fois au lit, les idées qui continuent de tourner dans ta tête ? Ca te parle ? Tu dois être victime du syndrome de...
par admin09 | 17 Nov, 2020 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Maman fatiguée : comment lutter contre la fatigue ? Tu es une maman fatiguée et tu ne sais plus comment lutter contre la fatigue. Il s’agit bien souvent de choses simples et bien connues à mettre en place mais qu’il faut absolument respecter si l’on veut sortir de cet...
par admin09 | 8 Nov, 2020 | Bien-être, BLOG, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité
Maman frôle le burn-out : 4 signes qui doivent t’alerter Le mythe de la maman parfaite a la peau dure et peut provoquer une fatigue extrême, qui peut, parfois nous emmener sur la voie d’un burn-out parental. La fatigue s’installe insidieusement, tout doucement, et...
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