par admin09 | 4 Jan, 2021 | BLOG, Créer du lien, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Uncategorized
Briser le tabou de la maman expatriée ! Trop souvent, on entend qu’être maman à l’étranger, en expatriation, c’est hyper facile. On a du confort, des nounous, en gros, c’est à peine si on s’occupe de nos enfants. Détrompe-toi ! Déjà, l’expatriation n’est pas toujours...
par admin09 | 28 Déc, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Enfance, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Maman, autorise-toi la légèreté ! Rire, légèreté, insouciance, ce sont des sentiments qui se sont éloignés de nous à la naissance de notre premier enfant. Petit à petit pour certaines, à grands pas pour d’autres. Et pourtant, que ne donnerait-on pas pour retrouver...
par admin09 | 2 Déc, 2020 | Bien-être, BLOG, Créer du lien, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
COMMENT REDUIRE LA CHARGE MENTALE DES MAMANS EPUISEES ? Crevée dès le réveil, épuisée après une journée où on n’a pas forcément fait grand-chose, et une fois au lit, les idées qui continuent de tourner dans ta tête ? Ca te parle ? Tu dois être victime du syndrome de...
par admin09 | 17 Nov, 2020 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Maman fatiguée : comment lutter contre la fatigue ? Tu es une maman fatiguée et tu ne sais plus comment lutter contre la fatigue. Il s’agit bien souvent de choses simples et bien connues à mettre en place mais qu’il faut absolument respecter si l’on veut sortir de cet...
par admin09 | 22 Oct, 2020 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Enfance, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Comment occuper mes enfants pour avoir du temps pour moi ? « J’ai enfin décidé de prendre du temps pour moi. Super ! Génial ! Mais… Mais j’ai les enfants à la maison, petits ou grands, et je ne sais pas si je vais arriver à trouver une ou deux minutes pour moi dans...
par admin09 | 14 Oct, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
SOS Maman veut prendre soin d’elle Comment prendre soin de nous concrètement quand on court sans cesse après le temps? Que faire pour prendre de la distance par rapport au regard des autres? Je te donne des pistes faciles à mettre en oeuvre qui vont te rebooster...
par admin09 | 28 Sep, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized
Prendre soin de soi quand on est maman : un challenge quotidien La vie de maman est merveilleuse mais aussi truffée de responsablités, d’inquiétudes, d’émotions qu’on n’arrive pas toujours à gérer. On se jette corps et âme dans cette belle...
par admin09 | 10 Août, 2020 | Bien-être, BLOG, Créativité, Ecriture, Uncategorized
Que faire en cas de panne d’inspiration ? On est tous sujet à la panne d’inspiration à un moment donné. On se creuse les méninges, on les remue bien fort mais rien ne vient. Du moins, c’est ce que l’on croit. Comment faire quand la créativité est bloquée ?...
par admin09 | 26 Juin, 2020 | Bien-être, BLOG, Ecriture, Expatriation, Maman veut prendre soin d'elle, Parentalité, Uncategorized, Vivre ensemble
En quoi l’écriture nous aide à gérer nos émotions? Chaque jour, nous devons faire face à nos émotions, des émotions parfois fortes, intenses, des émotions négatives, des émotions positives… Chaque jour, elles sont là, elles nous accompagnent et c’est tant...
par admin09 | 2 Juin, 2020 | BLOG, Créativité, Ecriture, Mampreneur, Uncategorized
Une fois n’est pas coutume, je vais adopter le ton du témoignage pour te faire part de mon expérience. Te dire en quoi l’écriture est un outil formidable pour t’aider à comprendre ce que tu veux et à créer ton activité. Se révéler à soi-même. UN PREMIER PAS...
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